第4章 挑选了100 位世界顶级哲学心里家的人生成长心里学哲学智慧
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是人类面对生存威胁时的正常反应，适度的焦虑可以激发个体的成长和改变。治疗的关键在于帮助个体认识自己的存在，理解自身的选择和责任，从�
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